物価高騰で何でも値上がり・・毎月の光熱費、思った以上に家計を圧迫していませんか？
電気代・ガス代は、ちょっとした工夫で年間1万円以上節約できることもあります。
初心者でもすぐ実践できる最新の節約術を具体的な数字付きで紹介します。
1. 電気代の節約ポイント
契約プランの見直し
- 昼間ほとんど家にいない → 夜間電力がお得なプラン
- 夏のエアコン使用が多い → 冷房ピーク時間の料金を抑えるプラン
✅ポイント：プランを見直すだけで年間5,000円以上の節約も可能です。
家電の使い方
- 使わない家電はコンセントを抜く（待機電力削減）
- 冷蔵庫は扉の開閉を最小限に
- 電気ケトルや炊飯器は必要量だけ加熱
節約グッズの活用
- 節電タップ：待機電力を簡単カット
- LED電球：従来電球より消費電力最大80%カット
2. ガス代の節約ポイント
調理・給湯の工夫
- 湯を沸かすときは必要量だけ
- シャワーは時間を1日1分短縮 → 年間約2,000円節約
- 鍋のフタを使って加熱効率を上げる
ガス会社の料金プラン比較
地域によっては都市ガスとプロパンガスで料金差があります。見直すだけで年間数千円の節約が可能です。
さらに、追い焚き回数を1回減らす → 年間約6,000円節約
光熱費をまとめて管理
家計簿アプリや電気・ガス使用量アプリで可視化
月ごとの使用量を確認 → 「使いすぎの日」「節約できた日」をチェック
数字を見える化するとモチベーションUP！
- 家計簿アプリ：
マネーフォワード ME 公式サイト
Moneytree 公式サイト - 光熱費管理アプリ：
でんき家計簿（東京電力）公式サイト
シンプル光熱費管理（iOSアプリ）
4. ポイント・キャッシュバック活用
電力・ガス会社のポイント制度を活用し、クレジットカード払いでポイント還元を受けることで、さらにお得に光熱費を管理できます。
- でんき家計簿（東京電力）公式サイト
- 中部電力 公式サイト
- 北海道ガス 公式サイト
5. まとめ
光熱費は契約プラン見直し・家電の使い方・ポイント活用で年間1万円以上節約可能です。
数字で実感できると、節約のモチベーションもUP。
今日からできる小さな工夫を積み重ねることが大切です。
